SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • spalacze dla kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10-12kg Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 68 Wzrost: 161 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: - Obwód talii: 80 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca jkao nauczycielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3 razy w tyg, w tym vacu well Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15338 Data: 2008-05-08 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLADE - preworkout

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    http://zapodaj.net/images/44c6f61276b5b.png Hi Tec BLADE to kompleksowy preparat przed treningowy, dla sportowców uprawiających sporty siłowo – wytrzymałościowe. Specjalna formuła B.L.A.D.E zwiększa motywację jak i wpływa na zwiększenie jakości i wyników podczas treningu. Wystarczy spojrzeć na tabelę składu by przekonać się, że nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2015-12-29 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja druga redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 125 Wzrost : 160 Obwód klatki : nwm Obwód ramienia : nwm Obwód pasa : 115 Obwód uda : nwm Obwód łydki : nwm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nwm Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze co drugi dzień 50 minut zajęć domowych Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2019-03-01 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 187 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 79 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to zmierzyc, ale niski Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia na masę na siłowni 3x w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2011-04-04 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT BEST LINE Amix 8800

    Temat
    FIT BEST LINE

    [...] - ochrona przed katabolizmem, skrócenie czasu potrzebnego do regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym - wzrost wydajności procesów anabolicznych - szybszy rozrost tkanki mięśniowej - poprawa bilansu azotowego Amix 8800 zawiera w składzie substancje najwyższej jakości, charakteryzujące się najlepszą przyswajalnością i nie powodujące [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2009-05-28 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 174 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 78 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: z tej strony: http://www.augustow.mm.pl/~leon/sfd/bf_kalkulator/ wyszło mi ok. 21% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, chodzenie po mieście, dom Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-01-13 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrać odpowiednią dietę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 175 Obwód klatki: ok.110 Obwód ramienia: ok.36-7 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29,4 Aktywność w ciągu dnia: praca raczej mało aktywna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna kiedyś , siłownia - też kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-11-20 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do konsultacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: sprawdze jutro Obwód ramienia: sprawdze jutro Obwód talii: sprawdze jutro Obwód uda: sprawdze jutro Obwód łydki: sprawdze jutro Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sprawdze jutro Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: teraz siłownia 6x tydzień Odżywianie: długa przerwa od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-02-21 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] White Heat to formuła przedtreningowa. Bardzo silny suplement przeznaczony tylko dla zaawansowanych stażem zawodników. Doskonały preparat do stosowania w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej oraz w trakcie rzeźby mięśni. Stymuluje wewnętrzną siłę, aby maksymalnie wykorzystać mięśnie i umysł! Redline White Heat pozwala na pełne skupienie podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2014-12-18 10:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia teaflawiny (pozytywne wyniki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] and muscle in healthy subjects: a randomized pilot study. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 19 October 2016. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09168451.2016.1246170?scroll=top&needAccess=true&journalCode=tbbb20 Komentarz: Grupa ktora dostała teaflawiny to zmniejszyła tkanki tłuszczowej i zwiekszyła masy miesnowej w procentach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-11-10 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ratuje? Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 49 Wzrost: 170 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 21 Obwód talii: 61 Obwód uda: 44 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: Siedze przed komputerem, do pracy i z pracy ide pieszo (3000 kroków w 1 strone), potem jaieś zakupy, spacer na rynek (ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2007-10-20 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zwiększoną „wrażliwość" komórek mięśniowych na działanie insuliny, dzięki temu pomaga w dostarczaniu substancji odżywczych do komórek oraz pośrednio wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Wielu sportowców w tym może i Ty cierpi na niedobór chromu i siarczanu wanadu. Dlatego bardzo ważne jest uzupełnianie tychże minerałów poprzez dodatkową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-10-21 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „kretynką". Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, szkoła też; jedyny wysiłek to wymienione w poście ćwiczenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-08-12 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić tłuszcz z ud i pośladków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 176 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siatkówka codziennie po 2-3 godziny Odżywianie: Jem co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2007-07-22 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 188 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: + Obwód łydki: + Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: + Uprawiany sport lub inne formy aktywności: + Odżywianie: + Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-07-07 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 73 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10/11% Aktywność w ciągu dnia : bezrobocie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4/5 dni w tygodniu Cel : masa / siła Ograniczenia żywieniowe : zadne Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-10-01 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi , Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 10 km pieszo dziennie co najmniej hehe ;) 3 razy w tyg. trening na silowni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2008-02-01 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 169 Obwód klatki : 91.5 w biuscie i 75.5 pod biustem Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 75 Obwód uda : 56.5 w najgrubszym miejscu Obwód łydki : 34.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ostatni pomiar mi nie wyszedl wiec nie wiem Aktywność w ciągu dnia : Praca za biurkiem Zaczelam bardzo niedawno i obliques juz mi bardzo pomogla na tym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2009-06-09 17:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - nastolatek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) w wakacje napewno będę podejmował dużo aktywności fizycznych, basen, rower, spacery i wsumie to tyle. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 120 kg Wzrost : 190 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła rower spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower codziennie 10 km minimum Spacer 1.5 km minimum dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2023-02-12 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 3500kcl i pare pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z siłownią mam do czynienia od wielu lat, lecz w bardzo czestymi przerwami. W dni nietreningowe obciąć trochę węgle czy zostawic tak jak jest?? NIe chciałbym zbytnio nabrac tkanki tłuiszczowej bo obecnie mam jej około 14% i chciałbym aby tak zostało. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/093ec32e6da04b81aac231ed70cd0339.png Zmieniony przez - pk38a w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-08-31 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)